Я все никак не найду себе диски по руке, челюсти тяжеловаты для меня и для собаки. А пасть при этом все равно сильная

Лучше научиться кидать Jaws. По весу и убиваемости они все-таки пока лучшие. Рука привыкнет их кидать, надо только практиковаться больше. С Рэйкой я редко попадала на тренировки, больше мы практиковались во дворе. Сначала диск летел не ровно, падал на один бок. Со временем получалось кинуть ровнее и дальше, потом мышцы привыкли и диск получается кидать по заданной траектории все лучше. Конечно, я не робот и диск у меня периодически валится или норовит уползти в сторону, особенно если боковой ветер. Но мышечная память классная штука - сначала ты учишь ее, потом все меньше уделяешь внимания, так как руки сами знают как все делать. А практиковались с рыжим мы каждый день во время прогулок. Утром и вечером, почти все первое лето. И он учился ловить, и я училась кидать.
Сейчас я уже почти не умею кидать близко, очень плохо считаю траекторию, к сожалению. Мне проще кинуть диск на 30 метров не напрягаясь, чем на 5-10-15м. Но и на совсем дальние броски требуется своя сноровка, определенная физическая подготовка. После того как я занимаюсь фризби, у меня качаются боковые мышцы. Казалось бы, как оно все связано? А связано тем, что приходится для дальних бросков подключать еще и тело, которое помогает задать нчальную скорость диску =) И чем сильней мышцы пресса и боковые мышцы, тем ровнее и лучше получается бросок.
Хват диска, правильный постав ног тоже влияют на точность полета и дальность. Ноги ставишь так - опорная нога левая (я правша), нога, на которую приходишься во время броска - правая. Правая нога смотрит в сторону броска. Собственно правило простое - куда нога твоя смотрит, туда и диск летит =)
Но конечно надо чтобы тренер показал где держать локоть, как правильно поворачивать тело и когда выпускать диск и под каким углом это делать.